Sana alimentazione! Corretto stile di vita!

Immaginiamo come possiate essere confusi in fatto di “dieta” quando quasi giornalmente, su riviste e altri media, appaiono diete presentate da “esperti” (?!) e...

I RIMEDI DELLA NONNA: LA CURCUMA

La curcuma è una pianta che appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae (come lo zenzero) e comprende 80 specie conosciute tra le quali, quella più utilizzata in alimentazione e in fitoterapia, è...

SCOPRIAMO LA TALASSOTERAPIA

La talassoterapia è una forma di idroterapia che utilizza l'acqua di mare o altre sostanze marine, come i minerali, le alghe, il fango estratto...

La primavera è alle porte!

Tutto intorno esplode la vita, il mondo si risveglia: è primavera! E tu...sei stanco e anche un po’ depresso. Succede che l’organismo è ancora...

Raffreddore e mal di gola? I rimedi naturali contro “i mali di stagione”

Con i cambi di temperatura repentini e l’arrivo del fresco c’è la possibilità di incorrere nel “male di stagione” autunnale: il raffreddore, corredato ad altri...

Benefici della meditazione in gravidanza

La meditazione è una pratica nata in oriente che si sta diffondendo sempre di più anche in Italia in quanto efficace e alla portata...

“Curare” il sonno è essenziale alla nostra salute

Il momento del sonno è uno dei principali della nostra giornata. Sebbene alcune persone credano che dormire sia una perdita di tempo, in realtà questa...

Rimedi naturali per la Candida

Fungo saprofita del nostro organismo, Candida Albicans, si trova nel tratto gastrointestinale dove assolve il suo compito principale, cioè quello di “aiutare” nella digestione...

Osteopatia in gravidanza

Perché rivolgersi ad un osteopata? In Italia la figura dell’osteopata si sta diffondendo sempre di più e tante sono le patologie trattate ed i benefici...

La riflessologia: un trattamento naturale per ansia, insonnia e dolore

Si definisce “riflessologia” la tecnica che consiste nella stimolazione di alcuni specifici punti del corpo allo scopo di ristabilire l’equilibrio dell’organismo. Storicamente si fa risalire...
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